京都でうつのカウンセリングをお探しの方へ

現在、ご自身がうつ 症状でいらっしゃったり、まわりの方がうつ 症状でいらっしゃる方から、こんなお悩みの声を耳にすることがあります。

• 毎日ヒマで死にそうだ…
• 動きたいけど頭ではわかっていても体が重いし、気分が乗らなくて動けない…
• 気分や感情に左右されてしまう
• 病院で処方された薬が手放せない
• 自分がなぜ、ここにいるのかがわからない…
• 理由がわからないけれど体が重い、頭がぼんやりしている…
• 自分を見失っている感覚で、動こうにも動けない… etc

例えば、ある日なぜか体が重くなって（職場や学校に）足が向かなくなってくる、そして足ばや学校に行けなくなる。

さらには、だんだんとしたいことができなくなって、人生が止まった感覚に陥ってしまう。

このような状態が、うつ 症状の一例です。

今、うつでお疲れの方は、もともととーーってもがんばり屋さんでした。

みんなが休んでいるときも、ご自分は休むことなくずーーーっとがんばって来られました。

だから今は、休む順番が来たんです。

今は、休んでいいんです。

人生にも、休憩は必要です。

休憩して、またはじめられるのが人生のルールなんです。

そこで、あなたに休憩がてら、のんびりとご覧いただければと思って、このメッセージをお届けしております。

さて、うつ症状でお悩みの方の多くは、ご自分がうつ症状を発症した原因を認識しておられません。

また、病院に行っても原因が明確にはわからず、お薬を処方されるもののそれが根本的な治療薬になり得ない場合もあります。

ちなみに、お薬を処方されている方などからは、このようなお声を耳にすることもあります。

・薬漬けになるのでよくないと思いながらも（うつを改善する）他の手段がないから飲まざるを得ない

・処方されても（薬漬けになるのが怖いから）飲まないようにしている

どんな病気も、原因が特定できなければ、効果的な改善策を施すことは難しいと言えます。

しかし、お薬などを用いない方法で、潜在意識の情報によって根本原因を見つけることができます。

そして同時に、現状を打開するための方法を見つけることもできます。

それが

インサイトキネシオロジー
体験カウンセリング
（６０分）

です。

キネシオロジーは、潜在意識下にある思い込みを「筋肉反射テスト」で読み取ることができます。

キネシオロジーは、占いでもスピリチュアルでもありません。

ニュージーランドでは、心身の不調を改善し自然治癒力を高める効果があることから、政府公認の代替療法として広く認知されています。

また、スイスでは保険が適用され医療に準ずる行為としてみなされており、ドイツでは、サッカーナショナルチームでも取り入れられていました。

そして、インサイトキネシオロジーは、うつ症状の根本原因を特定し、お薬以外の方法で心身の健康状態を最適化することを目的としたメソッドです。

とりわけ、うつ症状ではご自分で動くことが難しい状態の方もいらっしゃいます。

そこで、うつ 症状の方のためのインサイトキネシオロジーでは、クライアントさまが寝ながらの状態で頭蓋骨の調整やマッサージ的な刺激を与えることでうつ症状の改善を試みます。

ちなみに、頭蓋骨調整やマッサージは「体液の循環を促進する」ことを目的として行います。

日常的に、あまり動くことが難しい状態では血液やリンパ液など体のあらゆる水分の循環が滞りがちになります。

体液が循環することで、栄養の供給と老廃物の回収を行い健康を保っています。

そのため、体液の循環が滞ると健康が阻害されてしまいます。

そこで体液の循環を整え、体を健康にすることから心の健康を改善にもつなげることを目的としています。

インサイトキネシオロジーでは、うつ症状はつぎの４つの要因のいずれかによって生じていると考えています。

• 過去世
• 先祖問題（DNA）
• 原始反射の残存
• これまでの人生経験

これまでの人生経験や育ってきた環境、ご両親からのしつけといった以外の要因も含まれているというのが、キネシオロジーの考え方です。

インサイトキネシオロジーの臨床において、とりわけうつ症状では（信じられないかもしれませんが）目に見えないエネルギーの影響を受けているケースが少なくありません。

もう少し具体的に言うなら、これまでの人生または、過去世、先祖における他者からの呪詛の影響です。

（あまり大きな声では言えませんが）先祖への呪いが代々までつづくようなことがあり、その方の家系にうつや精神疾患を患う方が多いというケースもあります。

そこで、インサイトキネシオロジーでは、ケースバイケースでそれらの不要なエネルギーの除去し、クライアントさまのエネルギー周波数を整える施術なども行っております。

上昇志向が強すぎると、自分をがんばらせようとしすぎて、休むことを自分に許さない方がいらっしゃいます。

この場合、エネルギーが消耗し、ある日突然、エネルギー切れのような状態に陥ることがあります。

いい暮らしがしたい、人より優れた自分でいたい、出世したい…etc、それらの欲求が決して悪いわけではありません。

しかし、あまりにもそのような意識が強すぎると、バランスを欠いた状態になってしまいます。

また「〜〜でなければいけない」や「〜〜すべき」といった観念が強すぎると、うつ症状を発症するリスクが高まるので注意が必要です。

逆に、うつとは縁遠い方とは「まぁいいか」と思える人です。

うまく行かないことや、思い通りにならないことがあっても「まぁいいか」と思える寛容さも、ときには必要です。

とはいえ、何でもかんでも「まぁいいか」だと、それはそれで“だらしない人”として、まわりから信頼を失いかねません。

大切なことは「いいかげん」です。

「いいかげん」とは、バランスの取れたちょうどいい加減のことです。

そこで、インサイトキネシオロジーではうつの根本原因を特定した後「ブレインジム」という手法を用いて、バランス調整を行うことがあります（クライアントさまの体調等を考慮したうえで判断いたします）。

ブレインジムは、キネシオロジーのメソッドのひとつです。

カンタンな運動を行うことで、心身のバランス調整を行います。

少し難しいお話になりますが、上昇志向や観念とはその人の「思考」であり、思考は「脳の働き」です。

ブレインジムは、運動を通じて脳の働きのバランスを調整する効果があります。

その結果、脳の最適化が行われるんですね。

多くのケースにおいて、うつを引き起こしている要因は複数あり、それが複合的に絡み合ってうつ症状を生じさせてしまっています。

そのため、絡み合った糸をひとつひとつ丁寧に解いていくような時間と取り組みが必要になります。

そこで体験カウンセリングでは、まず、より根本的な原因にフォーカスし、それを最適化することを主目的としています。

しかし、ひとつの要因が解消されるだけでも、状況が大きく変わりはじめることを実感していただけるはずです。

安藤 晶子（あんどう あきこ）
プロフェッショナル・キネシオロジスト

2003年より、脳のバランスに興味を持ち、右脳の力を伸ばす「速読スクール」を経営。その中で生徒や親御さんの”ストレスケアの必要性”を感じ、その方法を模索するうち、“簡単な動き”の組み合わせでストレスケアが可能になる「キネシオロジー」というメソッドに出会う。

以降、キネシオロジストの国際資格を取得し、速読スクール生以外のお客さまにもセッションを提供するようになる。セッションの内容は、うつのみならず、夫婦・恋愛・親子・人間関係や、生活面の悩みや学習面の悩み、家族の確執など多岐にわたる。

• うつの根本原因を知り、最適な解決を試みたい方
• 客観的な視点を得て、うつをどうすべきか？を自分で判断し、行動できるようになりたい方
• 自分の人生を取り戻したい方 etc

自分らしく生きられる、ブレインジム４エクササイズ

誰しも、社会や相手のペースに合わせすぎたり、巻き込まれると自分を見失ってストレスを感じることが少なくありません。

しかし、社会生活を送るうえでは、どうしてもまわりに合わせなければならない局面もあります。

そのため、どんなときでも自分のペースを取り戻すことがストレスケアにおいては大切になります。

そこで、ブレインジムの中から、毎日すると自分のペースを取り戻すことができる４つのエクササイズをご紹介します。

朝起きたとき、日中、気持ちが落ち着かないといったときに、すぐに行うことができるカンタンなエクササイズです。

それでいて、自分を取り戻すことができ、落ち着いて物事を判断できたり、行動できるようになります。

できるかぎり、うつでお困りの方たちのお力添えができればと思っております。

しかしながら、現状、私のサポートの多くの時間が既存のクライアントさんに充てられております。

そのため大変心苦しいのですが、本カウンセリングをお受けいただける人数を、毎月３名さまとなります。

なお、体験カウンセリングははじめての方にかぎり１回のみとさせていただきます。

うつを引き起こす要因がひとつひとつ解消されるほどに、心身の状態も最適なものへと着実に変化します。

そこで、より深い変化を促すことをご希望される方には、１回で複数の要因のバランス調整を行っております。

その場合のカウンセリング料金等について、参考までにお伝えさせていただきます。

• カウンセリング料：１８，０００円（税込）
• カウンセリング時間：１８０分／回
• 場所：心体脳バランス調整センター（京都市上京区）またはオンライン

ご自分の人生を諦める必要は、まったくありません。

今は、うつでお辛い状況かもしれません。

けれど、現在の状態から、ちょっとでもよくなれば、この経験をプラスに変えることができはじめます。

その姿を、私はクライアントさんから教えてもらいました。

たとえ、今、社会から一歩離れていたとしても、それはご自分を見直している大切な時期です。

決して、失敗ではありません。

しかし、もし人生につまずいたように思えたなら、足下にある輝くものを拾い上げて、また一歩ずつ進みましょう。

また「落ち込む」ということもエネルギーの一種です。

だから、落ち込みが大きいほど、あなたには同じだけのポジティブに転化できるエネルギーがすでにあなたの中にあります。

この経験を力にするために、一緒に取り組みましょう。

体験カウンセリングが、うつ改善だけを目的としたものではなく、この経験を力に変えてご自分の人生を生きるための取り組みになることをお約束いたします。

どうか、つらいお気持ちを一人で抱えないでくださいね。

それでは、このつづきは体験カウンセリングでいたしましょう。

最後まで、お付き合いくださいまして感謝いたします。

プロフェッショナル・キネシオロジスト
安藤 晶子